Le guide FEARLESS pour un style de vie holistique

Tu désires avoir un style de vie holistique, être en santé globale mais tu ne sais pas par où commencer? Ce guide se veut être un ABC de la santé optimale en trois volets : Alimentation intuitive, Entraînement & Mindset. Plus de 50 pages de contenu dont des idées repas, listes d’épicerie, entraînements, trucs pour optimiser ta routine et ton mindset au quotidien, et bien plus. C’est en fait le guide un guide qui est basé sur un programme de 6 semaines afin de t’aider à évoluer dans un mode de vie sain.